Das Naturhotel Chesa Valisa

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„Berge sind stille Meister, sie schaffen schweigsame Schüler.“ (J. W. Goethe)

In dieser Ferienwoche werden wir das Yogaüben mit Naturerfahrungen in der faszinierenden Bergwelt des Kleinwalsertales verbinden. Wir werden uns durch eine achtsame, am individuellen Vermögen der Teilnehmer orientierten Übungspraxis der Stille in der Natur und in uns selbst öffnen. Bewusstes Gehen, Schritt für Schritt in Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus, sowie Augenblicke des Schweigens machen das Wandern zu einem meditativen Erlebnis und helfen Abstand von den Belastungen des Alltags zu gewinnen. Diese innere Balance zu finden, fällt in der bezaubernden Landschaft des Kleinwalsertales leicht. Inmitten saftiger Wiesen, malerischer Dörfer und dem Bergpanorama der Alpen umfängt Sie eine friedliche Idylle, die Sie aufatmen lässt. Unsere Übungspraxis findet in der wunderschönen Landschaft rund um das Hotel, bei den Wanderungen in der freien Berglandschaft, als auch im Seminarraum statt.

Euro 190,00 Kursgebühr Yoga und Wandern | 3 - 6 Stunden täglich | 6 - 12 Teilnehmer

Ich habe die Ausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland absolviert und bin seit 1992 deren Mitglied. In meiner über 20-jährigen Berufserfahrung habe ich mich intensiv mit Yoga und Meditation durch ständige Aus- und Weiterbildungen, Einzelunterricht, Supervision und das Erlangen verschiedener Qualifikationen beschäftigt. Neben meiner Tätigkeit in meiner eigenen Schule in Höhr-Grenzhausen/ Westerwald (Raum Koblenz, Neuwied, Montabaur), leite ich schon viele Jahre Yogareisen und Seminare in Deutschland, Europa und Asien.