Das Naturhotel Chesa Valisa

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Benutzt das Licht in euch,um eure natürliche Klarsicht zurückzuerlangen (Laotse) 

Sanftes Yoga, das Sie in die Entspannung und Entschleunigung bringt, kombiniert mit Skilanglaufen und der tiefen Atmung in der freien Natur sind die ideale Kombination, um neue Energie zu tanken, emotional ins Gleichgewicht zu kommen und sich körperlich zu kräftigen. Werden Sie achtsam mit sich und Ihren Körper, genießen Sie die Dehnung bei einfachen Yoga-Übungen, die Sie auf der Loipe in lockere Bewegung umsetzen können. Oder seien Sie auch einfach mal faul. Kein Leistungsdruck, kein Power-Yoga, sondern Genuss, sich etwas Gutes tun und die Natur genießen, stehen im Vordergrund. Da jede Bewegungsform sehr einfach und individuell ausgeführt wird, richtet sich das Seminar auch an Anfänger. Neben der Kurszeit können Sie das umfangreiche Wellnessangebot des Hotels nutzen, den Tag in der Sauna oder bei einer Massage ausklingen lassen und sich natürlich von der guten Küche des Naturhotels verwöhnen lassen.

Seit 1989 eigene Praxis und Seminartätigkeit im In-und Ausland | Leitung von Kursen in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge (Siemens, Deutsche Post, Raiffeisenbank) und bei Krankenkassen (Barmer, SBK) | Dozentin an Volkshochschulen und Heilpraktikerschulen | Gründungsmitglied im Münchner Forum für Ganzheitliches Sehen und Gesundes Sehen | Freie Mitarbeit im Zentrum für Ganzheitliches Sehen, Warschau (Polen) | Langjährige Mitarbeit im Ouranos-Club, Corfu (Griechenland) | Dozentin für Entspannungstechniken (Sehtraining und Yoga) in der Lehrerfortbildung im Allgäu, Südtirol (Italien) und Warschau (Polen)