Yoga - eine Verbindung zwischen Tradition und Moderne
Wir stellen vor: Unsere Yogis & Trainer
So wie das Naturhotel von mehreren Generationen geleitet wird, ist unser Angebot für Ihren Yoga-Urlaub bei uns in Österreich ständig im Fluss und verbindet Tradition und Moderne.
Wir möchten unseren Gästen nachhaltig Impulse geben und Yoga in ihren Alltag integrieren, deshalb ist Yoga ein wichtiger Teil unseres Angebots, sowohl für Neueinsteiger als auch Fortgeschrittene.
Unser Aktivprogramm bietet mindestens 2x täglich Yoga-Kurse für jeden unserer Hausgäste an – darüber hinaus können Intensivwochen gebucht werden. Uns ist es wichtig, nicht nur eine Seite des Yogas zu zeigen, sondern die wunderbare Vielfalt. Daher haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Yogalehrern und Gesundheitstrainern.
Für jeden ist etwas dabei, von Yoga traditionell indisch, über Yoga gepaart mit Ayurveda, sportliches Yoga, spirituelles Yoga und Vinyasa Flow bis zum Hatha Yoga mit physiotherapeutischem Background.
Finden Sie Ihren persönlichen Favoriten – gerne bieten wir zusätzlich private Yogastunden an.
"Zu sagen, man wäre zu steif für Yoga ist wie zu sagen, man wäre zu schmutzig, um ein Bad zu nehmen."
Chamal
Yogastil:
Ich praktiziere Hatha Yoga und kombiniere es mit verschiedenen Atemübungen.
Ausbildung:
Meine Ausbildung absolvierte ich in Sri Lanka. Dort habe ich bei diversen Gurus gelernt.
Was bedeutet Yoga für mich?
Yoga ist für mich die Verbindung meiner Gesundheit, meines Körpers und meines Geistes miteinander.
Wie bin ich zum Yoga gekommen?
Ich startete mit Yoga um ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen. Es gehört für mich seit Beginn dazu.
Was möchte ich mit meinem Unterricht vermitteln?
Ich möchte unseren Gästen zusätzliches Wissen vermitteln. Ich zeige Ihnen die man auch für sich übt und wie wichtig Yoga für den Körper und den Geist ist.
Tom
Yogastil:
Hatha Yoga, Budokon-Yoga, Nuad-Thai-Yoga
Ausbildung:
Yogalehrer, Qi-Gong-Lehrer, Nuad-Thai-Yoga-Practitioner, Personal-Trainer (Fitness & Ernährung), Energy-Healer, Mental-Trainer
Wie bist du zum Yoga gekommen?
Ich komme aus dem Tanz (Breakdance & HipHop) und suchte nach der Tanzkarriere eine körperliche Alternative. So entdeckte ich das Hatha-Yoga und Budokon- & Martial-Art-Yoga (Yoga mit Kampfkunstelementen). In Kombination mit Qi-Gong und weiteren Stilen entstand dann immer mehr das eigene „Tom“-Yoga.
Was möchtest du mit deinem Yogaunterricht vermitteln?
Die so wichtige Präsenz; das HIER & JETZT zu spüren, die volle Aufmerksamkeit auf sich selbst zu richten. Und, das Leben und das Yoga nicht zu ernst zu nehmen…
Sharron
Yogastil:
Vinyasa Flow, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Elemental Yoga & Gravity Yoga
Ausbildung:
- 2006: Radiant Body Yoga, Rishikesh/Indien (200 Std.) – bei Kia Miller
- 2011: Elemental Yoga, Bali (100 Std.) – bei Peter Clifford
- 2019: Flexibility Coach Trainer – bei Lukas Rockwood
- 2019: Breath Coach Teacher Training – bei Lukas Rockwood
Was bedeutet Yoga für dich?
Yoga bedeutet für mich Einheit. Wenn Atmung, Bewegung und Körper in Einklang kommen, entsteht eine tiefe Verbindung zu uns selbst.
Wie bist du zum Yoga gekommen?
In einer Phase von Überforderung und Burnout bot mir Yoga die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Es half mir, mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und die Magie des Lebens neu zu entdecken.
Was möchtest du mit einem Yogaunterricht vermitteln?
Meine Yogastunden fördern Bewusstsein – in Bewegung, Atmung und Empfinden. Es geht weniger um perfekte Haltungen, sondern um die Verbindung zu unserem wahren Selbst. Ich wünsche mir, dass meine Schüler gestärkt, inspiriert und mit neuer Lebensfreude aus dem Unterricht gehen.
Alex
Yogastil:
Ich praktiziere Vinyasa Yoga von entspannend bis mobilisierend, häufig gepaart mit Sequenzen aus dem Yin Yoga sowie Atemübungen und Meditation. Immer achtsam bemessen daran was die Teilnehmer mit auf die Matte bringen.
Ausbildung:
RYS 200h Vinyasa Yoga Ausbildung (Grundausbildung)
Weiterbildungen in:
- Yin Yoga
- Traumasensibles Yoga
- Ayurveda für Yoga-Lehrende
- Faszien- und Releasetechniken
Was bedeutet Yoga für dich?
Yoga ist für mich eine Haltung zum Leben auf und neben der Matte, mit allem was der Moment bringt, bewusst im Hier & Jetzt zu sein und dies in Harmonie zu bringen.
Was möchtest du mit einem Yogaunterricht vermitteln?
Wie lohnenswert es ist, Zeit mit sich selbst zu verbringen und in sein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu investieren. Ich freue mich zu sehen, wenn Menschen nach dem Unterricht in größerer Balance zurück in ihren Alltag gehen.
Bettina
Yogastil:
Aktives, ganzheitliches Hatha Yoga mit physiotherapeutischem Fokus. Mein Unterricht ist klar strukturiert, körperlich fordernd und zugleich bewusst ausgleichend. Ziel ist es, den gesamten Körper zu mobilisieren, Spannungen zu lösen und die Verbindung zwischen Körper und Geist spürbar zu stärken. Elemente aus dem Faszienyoga sowie achtsam geführte Bewegungs- und Atemsequenzen ergänzen jede Einheit.
Ausbildung:
- 500+ Stunden BDY-Ausbildung am Yogainstitut Berlin
- Faszienyoga-Ausbildung (u. a. bei Amiena Zylla)
- Zertifizierte Seniorenyogalehrerin (Yoga Akademie Österreich)
- Mitglied im BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland)
- Berufshaftpflicht vorhanden, auch für den internationalen Einsatz
Was bedeutet Yoga für dich?
Ich komme aus Berlin und habe viele Jahre mit überlasteten Menschen in fordernden Arbeitswelten gearbeitet. Diese Erfahrung prägt meinen Unterricht: Yoga als Gegenpol zum hektischen Alltag, zur Reizüberflutung und zu körperlicher Dysbalance. Mein Ansatz ist ganzheitlich – ich betrachte nicht nur einzelne Bereiche wie Schultern oder Hüfte, sondern arbeite immer am Zusammenspiel des gesamten Körpers.
Was möchtest du mit deinem Yogaunterricht vermitteln?
Man wird nicht jünger, aber bewusster, lebendiger und innerlich strahlender. Mein Yoga ist undogmatisch, fundiert und richtet sich an Menschen jeden Alters und Erfahrungsstands – mit dem Ziel, sich danach beweglicher, freier und präsenter zu fühlen.
Entspannen, erholen und Kraft tanken. Entdecken Sie alle Neuigkeiten rund um unser Naturhotel und bleiben Sie so immer auf dem Laufenden!
