20.07.25 - 25.07.25
Ayurveda Retreat – Ayurvedische Gesundheitswoche
Mit Diplom Ayurveda-Spezialistin Sonja Hilsenbek
Die Initiative „Ayurveda & Biohotels“ bietet dem modernen Menschen ein natürliches, ganzheitliches Gesundheitserlebnis für Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur … eine Gesundheitswoche mitten im Naturparadies.
Gesundheit ist hier als persönliche Kompetenz bei einem Ayurveda Retreat erlebbar und erlernbar. Das Wissen vom langen, gesunden und natürlichen Leben wird in unterhaltsamen Workshops lebendig und erfahrungsorientiert vermittelt und kann so mit nach Hause genommen werden.
Als „Ayurveda Alltagscoach“ kehrt man aus einem regenerativen Wellness Urlaub zurück und kann den Herausforderungen des Alltags verjüngt, Stress resilient und ökologisch bewusst begegnen.
Anmeldung
Direkte Anmeldung bei Kursleiter*in
Anmeldung & weitere Informationen5 Tage rund um Ayurveda
- Täglich genussvolles Ayurveda Gesundheitsprogramm individuell abgestimmt auf ihre Konstitution und ihre Gesundheitsthemen
- Täglich unterhaltsames Ayurveda Bildungsprogramm mit Abschlusszertifikat und Coaching Tools für den Alltag (inkl. Ausbildungsmappe)
- Vitalisierende Bio Küche
- Vielseitiges Wellnessangebot mit Ayurveda Behandlungen
Ayurveda Gesundheitsprogramm + Bildungs-Upgrade Ayurveda Alltagscoach.
Das Zimmer ist nicht inkludiert.
€ 500.- P.P.
Ayurveda-Retreats
Ablauf und Highlights
Tag 1: Ayurveda Gesundheitsparcours „Welcher Typ bin ich?“
Pulsdiagnose, Konstitutionsanalyse, Ernährungsberatung, Lifestyle-Coaching und Detox-Programm. Ayurveda, die 5000 Jahre alte Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, ist heute aktueller denn je. Sie bietet dem modernen Menschen ein natürliches, ganzheitliches und höchst individuelles Gesundheitskonzept. Entdecken Sie bei einer interaktiven Selbsterkundungs-Tour Ihren Gesundheitstyp und erhalten Sie praktische Gesundheitstools für Ihren Alltag.
Tag 2: Ayurveda Mindset-Training „Raus aus der Stressfalle“
Ayurvedische Psychologie, Mental- und Resilienzstrategien aus dem Ayurveda. Die ayurvedische Psychologie mit ihren jahrtausendealten Wurzeln bietet dem modernen Menschen praktische Tools zur Selbststeuerung für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Gesundheit. Erleben Sie ein inspirierendes Ayurveda-Mindset-Training für mehr Resilienz und Balance im Alltag.
Tag 3: Ayurveda Gewürz-Workshop „Die Ayurveda Hausapotheke“
Ayurvedische Gewürze als kostbarer Schatz und heilende Medizin. Entdecken Sie die Kraft der Gewürze für Ihre Hausapotheke und kreieren Sie Ihre persönliche Gewürzmischung als Streicheleinheit für die Gesundheit.
Tag 4: Ayurveda Massage und Kosmetik Workshop „Haaryurveda & Hautyurveda“
Natürlich haar- und hautgesund von Kopf bis Fuß. Schönheit kommt von innen! Entdecken Sie Ihren persönlichen inneren Jungbrunnen sowie die vitalisierende Wirkung von ayurvedischer Naturkosmetik und die Kraft der Berührung für jeden Typ.
Tag 5: Ayurveda Abschluss Zertifikat Ayurveda Alltagscoach
Ayurveda Coaching Tools für einen gesunden und stressfreien Alltag – Zuhause und im Beruf. Ausgestattet mit dem Wissen um ein langes und gesundes Leben kehren sie gestärkt und erholt in ihren Alltag zurück und inspirieren als Ayurveda-Alltagscoaches ihr Umfeld. Mit neuen Tipps und Tricks zur Balance von Körper, Geist und Seele im Einklang mit der inneren und äußeren Natur bieten sie eine attraktive Alternative zum modernen Alltagsstress.
Diplom Ayurveda-Spezialistin
Sonja Hilsenbek
Ayurveda, die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, ist meine persönliche Passion, Mission und praktische Antwort auf die Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Das Erfolgskonzept, eines der ältesten Gesundheitssysteme der Welt, liegt in der ganzheitlichen Verbindung zu unserer inneren und äußeren Natur – zur Urnatur. Die Naturgesetze bieten uns praktische Tools zur Selbststeuerung von Körper, Geist und Seele.
In meiner Ayurveda Praxis und on Tour mit dem AyurvedaMobil bringe ich diesen Wissensschatz unterhaltsam, erfahrungsreich und alltagsnah in Vorträgen, Workshops, Fortbildungen und Retreats zurück in unsere moderne Lebenswelt nach dem Motto:
„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“ ~ Hipprokates
Seit 6 Jahren bin ich mit dem AyurvedaMobil on Tour in Deutschland, Österreich, Italien und der Schweiz. Meine Mission ist Ayurveda live, unterhaltsam zu den Menschen zu bringen:
Hinein in die Schulen mit AyurvedaPädagogik, in die Firmen und Unternehmen mit “Business Ayurveda”, direkt zu Friseuren mit “Haaryurveda”, zu den Kosmetikern mit “Hautyurveda” in Fitnessstudios mit “Fityurveda”, in die Zahnarztpraxen mit “Zahnyurveda”, zu den Optikern mit Ayurveda für die Augen, zu Messen und Kongressen mit TheaterMedizin und in Bio Hotels mit Ayurveda Retreats.
Haben
Sie Fragen?
Kontaktdaten
Sonja Hilsenbek