25.01.26 - 30.01.26
Yoga & Stille
Mit Heilpraktiker für Psychotherapie & Yogalehrer BDY/EYU Jürgen Kabelka
Die jeweils 90 min. Yogapraxis mit den achtsam geführten Übungen in Verbindung mit dem Atem dient am Morgen als Vorbereitung für den Tag und rundet am Abend die Tagesaktivitäten ab.
Durch das Üben bekommst Du ein neues Körperbewusstsein.
Deine Gesundheit wird gefördert, Körperfunktionen harmonisiert, aufkommende Spannungen nimmst Du frühzeitig wahr und lernst gezielt zu entspannen.
Dies führt Dich zu einem achtsameren Umgang in Stressmomenten, zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit, innerer Ruhe, Zufriedenheit und mehr Lebensfreude.
Anmeldung
Direkte Anmeldung bei Kursleiter*in
Anmeldung & weitere InformationenSonntag Anreise ab 12:00 Uhr
18.30 Uhr bis 19:00 Uhr Begrüßung in der Lobby des Naturhotel
Anschließend Abendessen
Montag bis Freitag
7:30 Uhr bis 9:00 Uhr Yoga & Meditation
9:00 Uhr bis 10:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr bis 17:30 Uhr Freie Zeit Individuell oder in der Gruppe
17:30 Uhr bis 19:00 Uhr: Yoga & Meditation
Anschließend Abendessen
Samstag
7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Abreise nach dem Frühstück oder Verlängerung des Aufenthaltes im Naturhotel
€ 395.- P.P.
Seminar Informationen
Was tun in der „freien Zeit“?
Ganz viel freie Zeit für Dich! Alles kann – aber nichts muss! Individuell oder in der Gruppe:
- Skifoan
- Faulenzen
- Skilanglauf
- Schneeschuhwanderung
- Einfach mal nix tun
- Massagen
- Wellness
- Lesen
Einzelsitzungen
Ein weiteres Angebot ist, in der freien Zeit zusätzlich eine Einzelsitzung zu buchen. Diese Einzelsitzungen sind nicht im Seminarpreis enthalten und werden gesondert abgerechnet.
Heilpraktiker für Psychotherapie & Yogalehrer BDY/EYU
Jürgen Kabelka
Von Beruf bin ich Diplom Ingenieur, Studium der Architektur und Städtebau an der TU Darmstadt, sowie Soziologie im Grundstudium an der TU Darmstadt und Gastsemester Philosophie an der Johann Wolfgang von Goethe Universität Frankfurt am Main. Des Weiteren bin ich Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogalehrer BDY/EYU, Moderator und Dozent für Ausbildung und Weiterbildung an den anerkannten Yoga Instituten des BDY für die Fächer Hathayoga, Unterrichtsgestaltung und Psychologie.
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