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Yoga und Wandern

19.06.22 - 25.06.22 |

mit Yogalehrerin BDY/EYU Claudia Engel-Nießen

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19.06.22 - 25.06.22 |

Yoga und Wandern

Mit Yogalehrerin BDY/EYU Claudia Engel-Nießen

In dieser Ferienwoche werden wir das Yogaüben mit Naturerfahrungen in der faszinierenden Bergwelt des Kleinwalsertales verbinden. Wir werden uns durch eine achtsame Übungspraxis der Stille in der Natur und der Stille in uns selbst öffnen.
Bewusstes Gehen, Schritt für Schritt in Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus, sowie Augenblicke des Schweigens machen das Wandern zu einem meditativen Erlebnis und helfen Abstand von den Belastungen des Alltags zu gewinnen. Diese innere Balance zu finden, fällt in der bezaubernden Landschaft des Kleinwalsertales leicht. Inmitten saftiger Wiesen, malerischer Dörfer und dem Bergpanorama der Alpen umfängt Sie eine friedliche Idylle, die Sie aufatmen lässt. Unsere Übungspraxis findet im Seminarraum, in der wunderschönen Landschaft rund um das Hotel und auch bei den Wanderungen in der freien Berglandschaft statt. Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldung

Direkte Anmeldung bei Kursleiter*in

Anmeldung & weitere Informationen

T +492624950239

E mail@yoga-hoehr.de

www.yoga-hoehr.de

Seminarinformationen
  • Yoga tgl. morgens & abends
  • je 60 – 90 Min.
  • 3 – 4 Wanderungen (Wetterabhängig), 3 – 4 Std.
  • 8 – 16 Teilnehmer
  • 6 Übernachtungen Preise der Zimmer auf Anfrage ab 155€ p.P.

Wanderungen
Die Teilnahme an den Wanderungen ist optional.
Für die  3 – 4 Gruppenwanderungen (je  nach Wetterlage)  sollten Sie die Kondition für 3 – 4 Stunden Gehzeit mitbringen.

€ 320.- P.P.

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Übungspraxis
in der Landschaft

Inmitten saftiger Wiesen, malerischer Dörfer und dem Bergpanorama der Alpen umfängt Sie eine friedliche Idylle, die Sie aufatmen lässt. Unsere Übungspraxis findet im Seminarraum, in der wunderschönen Landschaft rund um das Hotel und auch bei den Wanderungen in der freien Berglandschaft statt. Die Teilnahme an den Wanderungen ist optional. Es findet eine vom Hotel organisierte Wanderung mit Bergführer statt, an der die Gruppe teilnehmen kann. Für die 3 – 4 Gruppenwanderungen (je nach Wetterlage) sollten Sie die Kondition für 3 – 4 Stunden Gehzeit mitbringen. An einem Tag in der Mitte der Woche findet keine Gruppenwanderung statt.

Yogalehrerin BDY/EYU

Claudia Engel-Nießen

unterrichtet seit 1989 in eigener Schule, Aus-und Weiterbildungen in Yoga der Energie, Autogenem Training, Philosophie, Spiraldynamik (Anatomie) bei Dr. Ch. Larsen, körperzentrierter Psychotherapie, sowie in der Tradition von Krishnamacharya, Desikachar, Schülerin von Sriram, autorisiert zur Erteilung von Einzelunterricht

Berge sind stille Meister, sie schaffen schweigsame Schüler.“
J. W. Goethe

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Kontaktdaten

Claudia Engel-Nießen

T +492624950239

E mail@yoga-hoehr.de

www.yoga-hoehr.de

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