Mit ganzheitlicher Entspannung
Yoga-Urlaub in Vorarlberg für Körper, Geist & Seele
Einatmen … ausatmen … entspannen. Eine Pause vom Alltag. Umgeben von der unberührten Natur. Stärken Sie bei einer Auszeit in unserem Yoga-Hotel im Kleinwalsertal in Österreich auf 1.200 m Ihr Wohlbefinden, finden Sie bei täglich drei Yoga-Einheiten zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit und setzen Sie neue Energie frei.
Die einen finden Entspannung beim Yoga, die anderen gewinnen Kraft aus einer der vielen weiteren Naturhotel-Aktivität und wieder andere schalten ab bei der Kombination von Yoga und Wellness, Yoga in Verbindung mit einem Ayurveda-Urlaub, Yoga und Wandern, Yoga und Skifahren, … Im und direkt rund um unser traditionsreiches Bio-Naturhotel im Kleinwalsertal gibt es so vieles, das einfach gut tut.
Bewegung, Atmung, Meditation
Von Indien bis Österreich: Yoga in Ihrem Urlaub
Ursprünglich stammen die Yoga-Entspannungstechniken aus Indien. Sie verbinden in ihrer Ausführung Bewegung, Atmung und Meditation miteinander und stärken dank langsamer und fließender Bewegungen Körper und Geist. Für Ihren Yoga-Urlaub holen wir Indien ins Kleinwalsertal. Egal, ob erfahrene Yogis oder Yoga-Neulinge: Im Urlaub in unserem 4-Sterne-Superior-Hotel im Kleinwalsertal können Sie die unterschiedlichen Methoden kennen- und für sich nutzen lernen.
Das Naturhotel
Angebote & Pakete für Ihren Yoga-Retreat in Österreich
€ 355.- P.P.
€ 395.- P.P.
€ 495.- P.P.
€ 280.- P.P.
€ 370.- P.P.
€ 395.- P.P.
€ ab 400.- P.P.
€ ab 379.- P.P.
Yoga in freier Natur
Entschleunigung im Yoga-Urlaub
Mit freiem Blick auf die faszinierende Bergwelt die frische Bergluft einatmen und jede Faser des Körpers spüren lernen: In unserem Yoga-Hotel ist die indische Entspannungstechnik einer der wichtigsten Bestandteile unseres Urlaubsangebots im Kleinwalsertal. Wir sind überzeugt, dass Yoga mehr ist als achtsame Bewegungen. Mehr als eine „einfache Entspannungsmethode“.
Das Wort „Yoga“ steht für Einheit. Gemeint ist damit die Vereinigung von Körper, Geist und Seele, die entsteht, sobald wir den Fokus auf unser Innerstes legen. Regelmäßige intensive Übungen fördern diese Vereinigung und bringen tiefe Entspannung.
Unsere Empfehlung: Etablieren Sie in Ihrem Yoga-Urlaub eine Routine. Dann ist es ein Leichtes auch zuhause dranzubleiben und zwei- bis dreimal wöchentlich Yoga zu machen.
nicht beschreiben, man muss
ihn erfahren.“
Asanas, Vinyasas & Pranayama
Im Yoga-Urlaub neue Yoga-Arten für sich entdecken
Es gibt unterschiedliche Yoga-Varianten. Auch bei uns im Yoga-Hotel im Vorarlberger Kleinwalsertal praktizieren wir unterschiedliche Stile. Manche dienen vorwiegend der Konzentrationssteigerung, während andere das körperliche Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen. Auch Sie haben während Ihres Yoga-Urlaubs die Möglichkeit die verschiedenen Arten kennenzulernen. Von achtsamen Körperübungen (Asanas) über fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasas) bis zu beruhigenden Meditationstechniken (Pranayama) ist alles dabei.
Im Rahmen unseres Aktivprogramms findet mindestens dreimal pro Tag ein Yoga-Kurs statt. Unsere sieben Yoga-Trainer und -Trainerinnen haben sich jeweils auf unterschiedliche Yoga-Stile spezialisiert. So können Sie herausfinden, welche Form am besten zu Ihnen passt.
Yoga-Personal-Training
Yoga-Wunschkonzert: Privatstunden im Yoga-Hotel
Jeder Körper ist einzigartig und kann nicht alle Asanas (gleich) ausführen. In einer Solostunde in Ihrem Yoga-Urlaub können unsere Trainerinnen und Trainer individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen. Ganz besonders lohnt sich eine Yoga-Privatstunde für
- Yoga-Neulinge, die sich als Einstieg intensiv mit Yoga-Bewegungen auseinandersetzen möchten,
- alle, die körperliche Einschränkungen oder Beschwerden haben und daher gezielte Übungen erarbeiten möchten,
- erfahrene Yoginis und Yogis, die am Feintuning ihrer Yoga-Praxis arbeiten wollen (z. B. der korrekten Ausrichtung in den Asanas) und
- werdende Mamas, die im Naturhotel ihren Babymoon verbringen, zur Entspannung, um körperlich fit zu bleiben und als Vorbereitung für die bevorstehende Geburt.
