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Cure de Panchakarma
Faites vous aussi l’expérience de la force de la globalité ayurvédique pour le corps, l’esprit et l’âme ! Retrouvez le calme, la détente et la force grâce à notre cure de Panchakarma.
Le traitement dure 14 nuits et est divisé en trois phases de régénération. Pendant les 13 jours de traitement, notre médecin ayurvédique, le Dr Dinu, vous accompagne à travers la médecine ayurvédique par des conférences et des traitements.
á partir de € 4 600,– p. p.
Services inclus:
- 14 nuits
- Les médicaments et les plantes médicinales administrés sur place en petites doses sont inclus.
- Incl. 3/4 pension vitale biologique ou plats adaptés individuellement à la cure
- Programme actif avec yoga et conférences, p. ex. conférence sur l’ayurveda
- Utilisation de l’AlpinSPA avec piscine extérieure, saunas et bain de vapeur
- Billet de train de montagne gratuit pour Oberstdorf/Kleinwalsertal (uniquement en été)
1er jour
Détermination de la constitution avec diagnostic intensif du pouls (60 min.).
Ensuite, vous profitez d’un Udvartana (60 min.) – massage ayurvédique avec de la poudre qui stimule le métabolisme.
2e jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Il est suivi d’un Garshan (45 min.) – massage au gant de soie brute.
3ème jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Il est suivi d’un Upanahasveda (45 min.) – un massage ayurvédique du dos qui favorise la circulation sanguine et la mobilité.
4ème jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Il est suivi d’un Padhapyanga (45 min.) – massage ayurvédique traditionnel au cours duquel les pieds sont massés.
Premier « jour de ghee ». Le ghee (beurre clarifié) est consommé afin de libérer les déchets et les toxines du corps et de les préparer à l’élimination.
5e jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Il est suivi d’un massage Abhyanga synchrone (60 min.) – massage du corps entier à l’huile aux herbes.
Deuxième « journée de ghee ». Le ghee (beurre clarifié) est consommé afin de libérer les déchets et les toxines du corps et de les préparer à l’élimination.
6e jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Il est suivi d’un Abhyanga (60 min.) – un massage ayurvédique du corps entier à l’huile aux herbes pour la détente du corps, de l’esprit et de l’âme.
Troisième « journée de ghee ». Le ghee (beurre clarifié) est ingéré afin de libérer les déchets et les toxines du corps et de les préparer à l’élimination.
7ème jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Le 7e jour est le « jour Virechana » (jour de nettoyage des intestins avec un médicament ayurvédique). Il n’y a pas de traitement ce jour-là.
8ème jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Il est suivi d’un Mukabhyanga (45 min.) – un massage ayurvédique de la tête et du visage.
9ème jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Ensuite, un Koshta Abhyanga (60 min. + 15 min. de repos) – un massage ayurvédique du ventre et des pieds – est effectué.
Suit une vasti-thérapie (15 min.).
10ème jour
Abhyanga (60 min.) – un massage ayurvédique complet à l’huile aux herbes pour la détente du corps, de l’esprit et de l’âme. Les huiles sont adaptées à votre constitution.
11ème jour
Un Jambira Pinda Sweda (80 min. et 15 min. de repos) – un massage ayurvédique aux tampons d’herbes qui vise à stimuler le renouvellement cellulaire et à réduire la graisse et la cellulite.
12e jour
Entretien médical avec le Dr Dinu (env. 15 min.).
Il est suivi d’un Abhyanga (60 min.) – un massage ayurvédique du corps entier à l’huile aux herbes.
13ème jour
Abhyanga et Shirodhara (90 min.) avec Sweda Lepa (30 min.), une coulée royale d’huile sur le front suivie d’un massage doux de la tête et d’un enveloppement à la fleur d’oranger dans un lit flottant.
14ème jour
Clôture de la consultation médicale avec le Dr Dinu (env. 45 min.).
FAQ - QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
– La chambre est incluse avec une pension vitale BIO 3/4*
– Applications et activités telles que mentionnées dans le paquet
– Programme d’activités comme le yoga, le Kneipp, le vélo, la randonnée ou une sortie en raquettes en hiver
– Le bus local „Walserbus“ est gratuit en été et en hiver
– Chemins de fer de montagne (Kleinwalsertal/Oberstdorf) en été
– Le jour de votre départ, vous pouvez profiter de l’AlpinSPA et du buffet de salades et de crudités à midi
*pour la cure de Panchakarma ainsi que pour la cure de détoxication ayurvédique, les plats sont adaptés individuellement à la cure
Été 25: Ouvert du 06 juin 2025 au 09 novembre 2025
Hiver 25/26: Ouvert du 12 décembre 2025 au 15 mars 2026
Été 2026 : Ouvert du 22 mai 2026 au 8 novembre 2026
Check- In jusqu’à 15:00 heures (jour d’arrivée)
Vous souhaitez prendre possession de votre chambre plus tôt ? Réservez le Early Check-In pour 80 € par chambre. La chambre est alors prête à partir de 12h00.
Check-out jusqu’à 10h30 (jour de départ)
Vous êtes un lève-tard et vous souhaitez rester plus longtemps dans votre chambre le jour de votre départ ? Réservez le late check-out pour 80 € par chambre. La chambre sera alors à votre disposition jusqu’à 13h00.
Les applications ayurvédiques incluses dans le forfait sont réservées par l’équipe de la réception. Un plan détaillé vous sera remis lors de l’enregistrement. Si vous souhaitez réserver d’autres soins, vous pouvez le faire à l’avance par téléphone au +43 5517 5414 ou sur place à la réception.
Maison principale: Ici se trouvent le restaurant et le bar.
Maison Chesa: Ici se trouvent l’AlpinSPA, les salles de yoga. La maison mère et la maison Chesa sont reliées entre elles.
Chalet: Le chalet est indépendant et n’est pas relié à la maison mère ou à la maison Chesa. Des vestiaires sont disponibles dans l’AlpinSPA.
Pour passer du chalet à la maison mère ou à la maison Chesa, il faut traverser le jardin et la terrasse ensoleillée.
Nous vous remercions de bien vouloir réserver à l’avance. Nous pouvons ainsi mieux tenir compte de la planification et des périodes souhaitées pour les traitements.
Nous ne pouvons vous fournir l’horaire exact avec les rendez-vous réservés qu’au moment de l’enregistrement. Malheureusement, des événements imprévus tels que la maladie peuvent survenir au sein de l’équipe du SPA, ce qui fait que des plans de traitement antérieurs ne sont pas toujours efficaces. Notre expérience nous a montré qu’il est donc préférable de ne fixer le plan qu’une fois sur place.
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