22.06.25 - 27.06.2506.07.25 - 11.07.2527.07.25 - 01.08.2521.09.25 - 26.09.2512.10.25 - 17.10.2514.12.25 - 19.12.25
Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit
Mit zertifizierter Achtsamkeits - & Meditationslehrer Thomas Schneider (Wege zum Sein)
Achtsamkeit stärkt die Resilienz und das persönliche Wohlbefinden.
Sie ist zudem ein wichtiger Schutzfaktor vor Stress, Burnout und psychischen Erkrankungen.
Der Schwerpunkt der Intensivwoche „Meditation & Achtsamkeit“ liegt darauf, emotionale Ressourcen zu stärken. Diese sind essenziell, um alte und neue Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Klarheit zu meistern.
Das Seminar fokussiert sich auf achtsames Bewusstsein und Präsenz. Dabei stehen Offenheit und Verbundenheit im gegenwärtigen Moment im Mittelpunkt.
Zusätzlich haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, in individuellen Coaching-Gesprächen persönliche Anliegen zu klären und gezielt Themen anzugehen – für eine ganzheitliche und nachhaltige Erfahrung.
Anmeldung
Direkte Anmeldung bei Kursleiter*in
Anmeldung & weitere InformationenFünf Tage für deine Transformation
Beginne deine intensive Woche am Sonntag um 18:00 Uhr und tauche bis Donnerstag um 21:00 Uhr tief in die Praxis der Achtsamkeit und Meditation ein.
Intensive Praxis: Meditation und meditative Spaziergänge
Erlebe täglich vier Stunden intensive Meditations- und Achtsamkeitsübungen im Seminarraum, ergänzt durch meditative Spaziergänge in der beeindruckenden Natur. Diese kraftvolle Kombination, teilweise in Stille, öffnet dir den Raum für tiefere Gelassenheit, innere Akzeptanz und klare Gedanken. Mit gezielten Übungen zur „Achtsamkeit im Alltag“ lernst du, schwierigen Gedanken und Emotionen mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein zu begegnen.
Klangmeditationen und Vertiefungsabende
Lass dich von Klängen in eine tiefere Achtsamkeit führen. Abends vertiefst du deine Erfahrungen durch stille Praktiken wie Sitzen und Gehen, um deine Meditationspraxis nachhaltig zu festigen.
Individuelles Coaching
Nutze die Möglichkeit für persönliches Coaching mit unseren erfahrenen Seminarleitern. Sie helfen dir, individuelle Fragen zu klären und deine Meditationspraxis auf das nächste Level zu bringen.
Inspirierende Vorträge
Lass dich durch tiefgehende Vorträge zu Achtsamkeit und Meditation inspirieren. Sie eröffnen dir neue Perspektiven und zeigen, wie du die erlernten Techniken nahtlos in deinen Alltag integrieren kannst.
Umfassende Seminarunterlagen
Erhalte zusätzliches Material und mp3-Dateien, um die kraftvollen Praktiken auch nach dem Seminar weiterzuführen und langfristig in dein Leben zu integrieren.
Schnuppermonat für nachhaltige Praxis
Bleibe nach der Intensivwoche dran! Ein Monat kostenloser Zugang zu Live-Online-Meditationen mit „Wege zum Sein Friends“ unterstützt dich dabei, deine Praxis zu vertiefen und weiter zu wachsen.
€ ab 675.- P.P.
zertifizierter Achtsamkeits - & Meditationslehrer
Thomas Schneider (Wege zum Sein)
Thomas Schneider seit über 20 Jahren Achtsamkeit und Meditationslehrer (MBSR©, MSC© und PNT© )
Seine Arbeit als Achtsamkeits- und Meditationslehrer basiert auf seiner 1999 begonnenen täglichen Achtsamkeitspraxis und der über 20jährigen Lehrer-Tätigkeit. Davon alleine 4 Jahre in Asien und Europa in verschiedenen Universitäten und Klöstern.
Mit seiner Erfahrung und seinen fundierten Ausbildungen als Achtsamkeits- und Meditationslehrer in verschiedenen Übungswegen ist es ihm ein Anliegen, Menschen mit effizienten, auf Achtsamkeit und auf der Natur des Geistes basierenden Methoden zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, ein besseres Leben zu gestalten.
„Mit Selbstmitgefühl schenken wir uns selbst die gleiche Güte und Fürsorge, die wir auch einem guten Freund oder einer guten Freundin schenken würden.“
Kristin Neff
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Thomas Schneider (Wege zum Sein)
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