18.10.26 - 23.10.26
Auszeit – Einkehr – Sein
Mit Yogalehrerin Nicole Konrad
Yoga ist eine Praxis für Körper, Geist und Seele. Sie unterstützt uns, auf tiefster Ebene mit uns in Verbindung zu treten und Einheit zu erfahren.
Im Selbst in tiefer Einheit zu verweilen erlaubt uns, in uns und das Jetzt und Hier zu entspannen.
Die Yogaeinheiten am frühen Morgen werden eine fließende Yogapraxis sein – zum Aufwachen und zur Begrüßung des Tages. Am Abend gibt es ausklingende Bewegungen, viele Dehnungen, Kontemplation und Meditation. Genau das Richtige nach einem Tag in der Natur und den Bergen.
Anmeldung
Direkte Anmeldung bei Kursleiter*in
Anmeldung & weitere InformationenDer Unterricht in diesem Retreat ist: Open Level. Jede/r Yogi/ni mit ein wenig Erfahrung in bewegten Yogastilen wird sich hier wohl fühlen. Die Yogaklassen werden sowohl fließende Yogaeinheiten beinhalten als auch ruhige, kontemplative Einheiten mit Dehnungen, Kontemplation und Meditation.
Yogazeiten:
Sonntag: 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Montag /Dienstag: 07:15 Uhr bis 08:30 Uhr und 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mittwoch: 07:00 Uhr bis 08:45 Uhr
Donnerstag: 07:15 Uhr bis 08:30 Uhr und 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Freitag: 07:15 Uhr bis 08:45 Uhr
Preis: 475 € – Frühbucher: bei Buchung bis 31.12. 2025
499 € regulär
€ 475.- P.P.
Yogalehrerin
Nicole Konrad
Nicole praktiziert und unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga. Ihre Heimat fand sie im Anusara Yoga, in dem sie den höchstmöglichen Ausbildungsstandard (ECAT) erlangt hat. Auch Einflüsse aus Vinyasa, Ashtanga und Ayurveda prägen ihre Arbeit.
Ihre besondere Stärke liegt darin, präzise Ausrichtung mit fließender Bewegung zu verbinden und Yoga auf allen Ebenen erfahrbar zu machen. Philosophische Impulse und inspirierende Gedanken fließen in ihren Unterricht ein und schaffen Raum für Tiefe und innere Erfahrung. Mit ihrer zugewandten Art begegnet sie jedem Menschen dort, wo er steht, und vermittelt Werkzeuge, die eigene Praxis in Körper, Atem und Geist zu vertiefen.
Zum Yoga kam Nicole auf der Suche nach mehr Verbindung, Ruhe und Klarheit. Was zunächst als Ausgleich begann, wurde zu ihrer Lebensaufgabe. Über zehn Jahre leitete sie eine der größten Yogaschulen Kölns, heute unterrichtet sie deutschlandweit Ausbildungen, gibt Privattrainings und Online-Klassen.
Yoga ist für sie ein Weg der Balance, Erkenntnis und inneren Heilung – eine stetige Quelle von Inspiration, Selbstakzeptanz und tiefer Verbundenheit mit sich selbst und dem Leben.
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Nicole Konrad
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