24.10.27 - 26.10.27
Golden Stillness Retreat
Mit Gründerin von "flow yoga", Yoga- & Pilates-Trainerin und Gastgeberin für bewusste Auszeiten Jessica Mahlknecht
Wenn der Herbst die Berge in goldenes Licht taucht und die Natur langsam stiller wird, entsteht Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken...
Das Golden Stillness Retreat im Naturhotel Chesa Valisa lädt dich ein, für ein Wochenende bewusst langsamer zu werden — mit fließender Bewegung, wohltuender Ruhe, Zeit in der Natur und achtsamen Momenten nur für dich.
Zwischen sanften Morning Flows, Yoga x Pilates Sessions, ruhigen Yin Yoga Einheiten und geführten Meditationen entsteht ein Wochenende voller Wärme, Verbindung und stiller Magie. Ein Retreat, das dich erdet, stärkt und wieder näher zu dir selbst bringt.
Anmeldung
Direkte Anmeldung bei Kursleiter*in
Anmeldung & weitere Informationen- 7:30—8:45 Uhr Morning Flow — Yoga x Pilates
- anschließend Frühstück & freier Vormittag
- Zeit für SPA, Ruhe, Lesen, Natur, Spaziergänge…
- 16:30—17:45 Uhr Yin Yoga & Deep Rest
- ab 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Für wen ist das Retreat geeignet?
Das Golden Stillness Retreat ist für alle Levels geeignet. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung mitbringst oder einfach eine bewusste Auszeit vom Alltag suchst – du bist herzlich willkommen. Alle Einheiten werden so gestaltet, dass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo praktizieren kann.
Early Bird Preis bei Buchung bis 31.03.2027
€ 269 bzw. 299.- P.P.
Gründerin von "flow yoga", Yoga- & Pilates-Trainerin und Gastgeberin für bewusste Auszeiten
Jessica Mahlknecht
Was einst als persönliche Pause vom Alltag begann, wurde zu einem Weg, der mein Leben verändert hat…
Heute begleite ich Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen mit Yoga, Pilates und besonderen Momenten, die stärken, tragen und verbinden.
Ich glaube daran, dass Yoga und Pilates mehr sein dürfen als reine Bewegung. Sie dürfen stärken, erden, verbinden und neue Energie schenken.
Mit viel Herz, Stilgefühl und Feingefühl habe ich „flow yoga“ als Ort geschaffen, an dem du ankommen, durchatmen und ganz du selbst sein darfst.
Für mich hört Yoga nicht auf der Matte auf.
Dieses Retreat lädt dich nicht nur dazu ein, durch Bewegung und Entspannung wieder bei dir selbst anzukommen, sondern auch neue Begegnungen zu erleben, dich auszutauschen und echte Verbindungen entstehen zu lassen. Denn oft sind es genau diese Momente, die weit über das Wochenende hinaus wirken.
Meine Retreats verbinden fließende Bewegung, Ruhe, bewusste Auszeiten und geführte Meditationen — eingebettet in warme Atmosphäre, Natur und echte Verbindung.
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