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Yoga Kurs atmende Weite – innere Sammlung

30.10.22 - 4.11.22 |

mit Yogalehrerin BDY/EYU Christina Paffrath - Hennemann

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30.10.22 - 4.11.22 |

Yoga Kurs atmende Weite – innere Sammlung

Mit Yogalehrerin BDY/EYU Christina Paffrath - Hennemann

Genießen Sie die zauberhafte Kraft der faszinierenden Bergwelt, um begleitet von der frischen Bergluft und der abwechslungsreichen Natur Ihren Atem und sich selbst zu entdecken.
Mit einem vielfältigen Angebot von Übungen aus dem Vini-Yoga werden
Atem und sanft fließende Bewegungen einfühlsam miteinander verbunden. Ihr Körper wird zunehmend entspannen und zugleich Beweglichkeit und Stabilität entfalten.
Besondere Zuwendung erhält hierbei das Atmen: Er wird geweckt und immer wieder neu angeregt sich leicht, frei und geschmeidig fließend zu vertiefen. Das bewirkt neben körperlicher und geistiger Regeneration einen Zugang zu meditativer Stille und innerer Ruhe. Erkunden Sie selbst, welch einen wunderbaren Zauber das Atmen Ihnen zu schenken vermag. Yoga lädt Sie ein, das Leben im Augenblick zu spüren und vom Atem beflügelt Ihre Lebendigkeit wahrzunehmen, zu genießen und einen Weg zu mehr Lebensfreude zu entdecken!

Anmeldung

Direkte Anmeldung bei Kursleiter*in

Anmeldung & weitere Informationen

T 0049 7553 918233

E c.paffrath-hennemann@gmx.de

www.inga-med.de/

Seminargebühr

8 Yogaeinheiten an 4 Tagen | 280,00 €/Teilnehmer

(Mo – Do am Morgen und am Spätnachmittag, je 60 – 90 Minuten)

€ 280.- P.P.

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Yogalehrerin BDY/EYU

Christina Paffrath - Hennemann

Christina ist ausgebildete Yogalehrerin BDY/EYU und verfügt über Weiterbildungen in Hormon-Yoga bei Dinah Rodriguez, Brasilien, in Lach-Yoga bei Dr.Madan Kataria, Indien und in Yoga-Therapie bei Dr.Günther Niessen, Helga-Simon-Wagenbach, R.Sriram, u.a.

Die Yogaübungen werden schwerpunktmäßig im Stile des Hatha-Yoga und des Vini-Yoga vermittelt. Das bedeutet, aufmerksame und liebevolle Anleitung mit schrittweise aufeinander aufbauenden Übungen und Bewegungsfolgen. Beim Praktizieren geht es vor allem um die innere Wahrnehmung und die Achtsamkeit auf das Atemgeschehen. Atem und Bewegung werden aufeinander abgestimmt, es gibt sowohl fließende als auch statisch ausgeführte Übungen. Die Yogapraxis beinhaltet Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen), Entspannung und Meditation.

Es ist ihr ein großes Anliegen, ihre Schüler auf einem Weg in die Weite des Herzens, in die Freude und in ein lebensbejahendes Sein zu begleiten.

Christina lebt und arbeitet am schönen Bodensee. Hier hat sie täglich Yogagruppen, gibt Einzelunterricht und führt Ernährungsberatungen durch. Sie ist seit vielen Jahren Schülerin von Helga Simon-Wagenbach und ist regelmäßig bei ihr im Einzelunterricht.

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Kontaktdaten

Christina Paffrath - Hennemann

T 0049 7553 918233

E c.paffrath-hennemann@gmx.de

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