13.12.26 - 18.12.26
Yogatherapie für Sie – Ihr exklusives Yoga-Retreat
Mit Dipl. Yogatherapeutin, Yogalehrerin, Yoga-Coach Martina Waibel
Aufatmen und auftanken. Sich rundum wohlfühlen und wieder ganz bei sich ankommen. Mit erstklassigem Yoga, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – achtsam und voller Freude. Yoga-Hochgenuss in den Bergen. Dieses exklusive Retreat findet in behaglicher, gesunder Atmosphäre im Naturhotel Chesa Valisa im Kleinwalsertal statt. Im Einklang von Yin und Yang – Regeneration und Aktivität – stärken Sie morgens mit dynamischem Yoga Ihre Lebensenergie und genießen nachmittags eine wohltuende Yin-Praxis. Individuell angepasste Yogatherapie unterstützt Ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen.
Therapeutische Einzelstunde buchbar (begrenzt).
Anmeldung
Direkte Anmeldung bei Kursleiter*in
Anmeldung & weitere InformationenIhr Retreat-Paket:
- 9 x therapeutisches Yoga – für alle Levels geeignet, dank kleiner Gruppen
- Hohe Qualität durch begrenzte Teilnehmerzahl
- Individuelle Anpassungen für Ihre Bedürfnisse
- Handouts zur Vertiefung
Preis:
Early Bird Preis bei Buchung bis 31.07.2026 -> 545€
Ab 01.08.2026 -> 575€
(Preis ohne Unterkunft – sichern Sie sich Ihren Hotel-Rabatt, siehe unten.)
€ 545 bzw. 575.- P.P.
Programm
Sonntag: Anreise
17.00 – 18.10 Uhr Willkommensrunde, sanftes Yoga, Anpassungen
18.15 – 18.45 Uhr Zeit für persönliche Fragen
19.00 Uhr Abendessen
Montag, Dienstag, Donnerstag:
7.30 – 9.00 Uhr Yoga, Pranayama, Entspannung
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück
17.00 – 18.30 Uhr Yin Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation
19.00 Uhr Abendessen
Mittwoch, Freitag:
7.30 – 9.00 Uhr Yoga, Pranayama
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück
(evtl. kleine Programmanpassungen)
Nach den Klassen ist Raum für persönliche Fragen & individuelle Anpassungen.
Dipl. Yogatherapeutin, Yogalehrerin, Yoga-Coach
Martina Waibel
„Der Mensch passt sich nicht Yoga an, Yoga passt sich dem Menschen an.“
Nach diesem Motto unterrichtet Dipl. Yogatherapeutin Martina Waibel mit großem Wissen und Leidenschaft anatomisch gesundes und achtsames Yoga in der Tradition der Yogatherapie. Ihr Anliegen ist ein individuelles Yoga voller Freude und Leichtigkeit. Ihre herzliche Art sowie gut platzierte spirituelle Weisheiten machen ihren Unterricht, bei dem auch gelacht werden darf, zu etwas ganz Besonderem.
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Martina Waibel
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