Nach den Prinzipien der 5.000 Jahre alten indischen Gesundheitslehre
Fastenurlaub im Allgäu
In unserem 500 Jahre alten Stammhaus in mitten der Kleinwalsertaler Bergwelt vereinen wir – die Familie Kessler und unsere NaturTALENTe – die Tradition der Walser mit der Philosophie des Ayurveda. Denn bei uns geht es beim Fasten nicht um Heilung, sondern um Vorbeugung: Ayurveda begleitet Körper und Geist präventiv, um das innere Gleichgewicht zu bewahren, bevor es überhaupt aus der Balance gerät. Erleben Sie ayurvedische Massagen und Anwendungen in unserem Bio-Refugium mit Ölen aus Indien, die nach jahrhundertealten Rezepturen hergestellt werden.
Unsere regionale Bio-Kulinarik folgt den goldenen Prinzipien der ayurvedischen Küche mit eigenem Ayurveda-Koch aus Indien – ergänzt durch spezielle Teemischungen, zubereitet mit energetisiertem Bergquellwasser aus unserer eigenen Quelle. So unterstützen wir Ihren Körper nicht erst dann, wenn er aus dem Gleichgewicht geraten ist, sondern schon vorher. Gestärkt durch ayurvedischen Genuss und entspannt von den Anwendungen im AlpinSPA, erwartet Sie ein Urlaub voller Möglichkeiten:
Eine Yoga-Einheit im lichtdurchfluteten Yogaraum oder in mitten der Natur auf der Outdoorplattform, eine Fastenwanderung durch die Allgäuer Alpen direkt ab Hoteltür oder im Winter ein Skitag im Skigebiet Oberstdorf–Kleinwalsertal, dessen Pisten am Hotel vorbeiführen.
Im Kleinwalsertal, eingebettet in die Allgäuer Alpen und liebevoll „schönste Sackgasse der Welt“ genannt, gibt es unzählige Wege, beim Fasten neue Kraft zu schöpfen und achtsam zu genießen.
5.000 Jahre alte Heilkunde
Gesundheitskonzept für Ihren Ayurveda-Urlaub im Allgäu
Die indische Gesundheitslehre Ayurveda stellt seit vielen Jahren den Hauptpfeiler des Naturhotel-Gesundheitskonzeptes dar. Mit medizinischer Begleitung und hochprofessionellen Anwendungen bietet das Naturhotel seinen Gästen optimale Voraussetzungen für Tiefenentspannung, Wohlbefinden, um den Körper zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ähnlich wie bei einem Yoga-Urlaub ist es das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei stehen der Mensch, seine körperliche und seelische Konstitution und seine Bedürfnisse immer im Mittelpunkt.
Im Gleichgewicht der Lebenskräfte
Vata, Pitta & Kapha – die drei Energien des Lebens verstehen und harmonisieren
Gesund, zufrieden und glücklich zu sein – das ist das Ziel von Ayurveda. Ayurveda ist die ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien und heißt übersetzt „Wissen vom langen Leben“. Das harmonische Zusammenspiel zwischen Körper und Geist wird bei Ayurveda mit dem Konzept der drei Lebensenergien, den drei „Doshas“ beschrieben: Vata, Pitta oder Kapha. Vata repräsentiert dabei die Lebensenergie, Pitta körpereigene biochemische Vorgänge und Kapha das Wachstum. Diese drei Kräfte in Balance zu halten, ist das Ziel ayurvedischer Behandlungen. In unserem Ayurveda-Hotel in Vorarlberg holen wir die jahrtausendealte Lehre von Indien nach Österreich; unter anderem auch in Form einer Panchakarma-Kur.
Unsere Empfehlung: Vereinbaren Sie ein persönliches Gespräch mit unserem Ayurveda-Arzt zur Dosha-Bestimmung – Ihrem ganz persönlichen Konstitutionsgespräch.
Mit Ayurvedakoch aus Indien
Unser Ayurveda-Hotel im Allgäu setzt auf typgerechte Ernährung
Jeder Mensch besitzt von Geburt an eine bestimmte Dosha-Konstellation, die den eigenen Körper reguliert. Im Ayurveda-Urlaub gilt es diese Grundkonstellation durch eine typgerechte Ernährung nach den Doshas zu stärken. Diese dient nicht nur als Gesundheitsvorsorge und zur Stärkung des Wohlbefindens, sie wird auch genutzt, um Krankheiten zu behandeln und Beschwerden zu heilen.
Im Sinne der Ganzheitlichkeit bieten wir in unserem Ayurveda-Hotel im Allgäu zusätzlich zu den Entspannungsmethoden sowohl beim Frühstück als auch beim Abendmenü ayurvedische Gerichte, die von einen indischen Koch zubereitet werden, an.
„Die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und die Krankheit des Kranken zu heilen."
Charaka Samhita
Wohltuend, wohlschmeckend & wirkungsvoll
Unser Angebot für Ihren Ayurveda-Urlaub im Allgäu
Neben der ayurvedischen Ernährungslehre und Pflanzenheilkunde sowie der Yoga-Praxis für Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen sind bei der traditionellen indischen Gesundheitslehre auch Ayurveda-Massagen und -Reinigungstechniken zentrale Elemente. Denn Ayurveda ist keine therapeutische Einzelmaßnahme, sondern verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Rückenmassagen, Entspannungsmassagen oder Öl-Massagen: Mit dem Ziel, Schmerzen, Blockaden oder Verstimmungen zu mindern oder zu verhindern, werden abhängig von der Dosha-Konstellation unterschiedliche Massagetechniken und -arten angewandt.
Für alle Massagen und Körperbehandlungen verwenden wir hochwertige und nährstoffreiche Öle, die nach uralten Rezepten und unter strenger Kontrolle in Indien hergestellt werden. Diese ayurvedischen Öle versorgen die Haut mit wichtigen Inhaltsstoffen und verleihen ihr so ein gesundes Strahlen.
Tiefenreinigung für Körper, Geist und Seele – im Herzen der Allgäuer Alpen
Panchakarma – die Königin der ayurvedischen Kuren
Die Panchakarma-Kur bietet die Möglichkeit, alte Belastungen loszulassen, nachhaltig zu entschleunigen und Körper wie Geist zu regenerieren. Im Ayurveda-Hotel Chesa Valisa erleben Sie diese traditionelle Kur in ihrer authentischen Form, angepasst an Ihre individuelle Konstitution und Lebenssituation.
Ganz ohne lange Reise oder Jetlag können Sie die „Königin der ayurvedischen Kuren“ inmitten der Alpen erfahren – begleitet von erfahrenen Ayurveda-Expert*innen und der ruhigen Kraft der Natur.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Im Packetpreis sind folgende Leistungen inkludiert:
– Zimmer mit einer 3/4 BIO-Vitalpension*
– Anwendungen und Aktivitäten wie im Paket aufgeführt
– Aktivprogramm wie Yoga, Kneippen, Biketour, Wanderung oder eine Schneeschuhtour im Winter
– Walserbus im Sommer und Winter
– Bergbahnen (Kleinwalsertal/Oberstdorf) im Sommer
– Am Abreisetag darf der AlpinSPA sowie das Salat – und Rohkostbuffet am Mittag genutzt werden
* bei der Panchakarma-Kur sowie der Ayurveda-Detox-Kur sind die Gerichte individuell auf die Kur angepasst
Das Naturhotel Chesa Valisa hat zwei Saisonen. Von Mitte April bis Mitte Mai und Mitte November bis Mitte Dezember ist das Hotel geschlossen.
Winter 25/26: Geöffnet ab 12. Dezember 2025 bis 15. März 2026
Sommer 26: Geöffnet ab 04. Juni 2026 bis 08. November 2026
Winter 26/27: Geöffnet ab 11. Dezember 2026 bis 28. März 2027
Das Naturhotel Chesa Valisa eignet sich sehr gut für Alleinreisende. Hier erfahren Sie mehr über einen Urlaub allein im Naturhotel.
Die Zimmer im Naturhotel Chesa Valisa stehen wie folgt für Sie bereit:
Check- In ab 15:00 Uhr (Anreisetag)
Sie möchten gerne schon früher Ihr Zimmer beziehen? Buchen Sie den Early Check-In für 80 € pro Zimmer. Das Zimmer steht dann ab 12:00 Uhr für Sie bereit.
Check-Out bis 10:30 Uhr (Abreisetag)
Sie sind Langschläfer und möchten gerne länger auf Ihrem Zimmer am Abreisetag verweilen? Buchen Sie den Late Check-Out für 20€ pro Stunde. Das Zimmer steht dann bis 13:00 Uhr für Sie bereit.
Die Ayurveda-Anwendungen, die im Paket mit dabei sind, werden vom Rezeptionsteam eingebucht. Einen genauen Plan erhalten Sie beim Check-In. Sollten Sie darüber hinaus noch weitere Anwendungen buchen wollen, so können Sie dieses vorab am Telefon unter +43 5517 5414 machen oder dann vor Ort an der Rezeption.
Die Gebäude im Naturhotel Chesa Valisa sind nicht alle miteinander verbunden. Das Stammhaus und Haus Chesa sind miteinander verbunden. Das Chalet erreichen Sie 50 Meter vom Stammhaus oder Haus Chesa über den schönen Naturhotel Garten.
Stammhaus: Hier befindet sich das Restaurant und die Bar. Das Stammhaus und Haus Chesa sind miteinander verbunden.
Haus Chesa: Hier befindet sich der AlpinSPA, die Yogaräume. Das Stammhaus und Haus Chesa sind miteinander verbunden.
Chalet: Das Chalet ist freistehend und nicht mit dem Stammhaus oder Haus Chesa verbunden. Im AlpinSPA stehen Umkleidekabinen zur Verfügung.
Gäste, die eine Panchakarma-Kur gebucht haben, erhalten ein individuell abgestimmtes Menü – passend zu ihrem Dosha und den Empfehlungen unseres Ayurveda-Arztes.
Alle anderen Gäste – mit oder ohne Paket – können täglich frei wählen: zwischen ayurvedischen Gerichten, veganer Küche oder klassisch österreichischen Spezialitäten. Immer biologisch, immer frisch – und immer mit Liebe zubereitet.
Vom Chalet zum Stammhaus oder Haus Chesa kommen Sie über den wunderschönen Garten und/oder über die Sonnenterrasse.
Damit wir Ihre Wünsche bestmöglich berücksichtigen können, empfehlen wir eine rechtzeitige Reservierung Ihrer Spa-Behandlungen – gerne bereits vor Ihrer Anreise. So können wir Ihre bevorzugten Uhrzeiten und Wunschbehandlungen optimal in unsere Planung aufnehmen.
Wir können Ihnen den genauen Zeitplan mit den gebuchten Terminen erst beim Check-In zur Verfügung stellen. Leider können ungeplante Ereignisse wie Krankheit im SPA-Team auftreten, wodurch frühere Behandlungspläne nicht immer zielführend sind. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass es daher besser ist, den Plan erst vor Ort festzulegen.
