Yoga & Stille - Zeit für mich

mit Jürgen Kabelka | 21.01. - 26.01.2018

Die jeweils 90 minütige Yogapraxis mit den achtsam geführten Übungen in Verbindung mit dem Atem dient am Morgen als Vorbereitung für Deinen Tag und rundet am Abend Deine Tagesktivitäten ab.

Durch das Üben bekommst Du ein neues Körperbewusstsein. Deine Gesundheit wird gefördert, Körperfunktionen harmonisiert, aufkommende Spannungen nimmst Du frühzeitig war und lernst gezielt zu entspannen .

Dies führt zu einem achtsameren Umgang in Stressmomenten, zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit, innerer Ruhe, Zufriedenheit und mehr Lebensfreude.  >>> weitere Informationen

Sonntag - Einstimmung - 17.30 bis 19.00 Uhr

Montag - Donnerstag
Âsana | Rezitation | Meditation
7.30 - 9.00 Uhr & 17.30 - 19.00 Uhr

Freitag - Ausklang - 7:30 - 9:00 Uhr

Und ganz viel freie Zeit für Dich!
Alles kann - aber nichts muss, in der Gruppe oder individuell:
Skifoan, Faulenzen, Skilanglauf, Schneeschuhwanderung, einfach mal nichts tun, Massagen oder Wellness.

Anmeldung und weitere Informationen zum Kurs:
Jürgen Kabelka | Tel. 0049-5191-628 14 25
Mobil 0049-175-426 16 43
www.yoga-therapie.netmail

Seminargebühr
täglich ca. 3 Stunden Yogapraxis & Meditationspraxis
Betreuung während dem Seminar - 225,00 €/Teilnehmer

Buchung
Anreise am Sonntag und Abreise am Freitag.
5 Übernachtungen mit BIO-Vitalpension
ab € 838,00 pro Person

0043-5517-54 140 | info@naturhotel.at

Jürgen Kabelka

HP Psychotherapie HPG | Yogalehrer BDY/EYU | Dozent für Aus- und Weiterbildung
Von Beruf bin ich Diplom Ingenieur, Studium der Architektur und Städtebau an der TU Darmstadt, sowie Soziologie im Grundstudium an der TU Darmstadt und Gastsemester Philosophie an der Johann Wolfgang von Goethe Universität Frankfurt am Main. Des weiteren bin ich Heilpraktiker Psychotherapeut HPG, Yogalehrer BDY/EYU, Moderator und Dozent für Ausbildung und Weiterbildung an den anerkannten Yoga Insituten des BDY für die Fächer Hathayoga, Unterrichtsgestaltung und Psychologie.