Weite, Natur & Bewegung
Yoga in den Bergen der Allgäuer Alpen
Auf 1.200 Metern Höhe in Hirschegg beginnt der Tag mit freiem Blick auf die Bergwelt des Kleinwalsertals. Höhenluft, Weite und Stille – wer hier oben im Naturhotel Chesa Valisa seine Matte ausrollt, weiß sofort: Yoga am Berg braucht keinen besonderen Rahmen. Die Umgebung ist der Rahmen.
Die Weite der Landschaft und die stille des Tals geben Yoga in den Bergen eine besondere Intensität. Wer Erholung mit Achtsamkeit, Aktivität und Genuss verbinden möchte, erlebt in unserem Yoga-Urlaub in Österreich, wie natürlich das zusammengehört.
Ihr Rythmus im Urlaub
Zweimal täglich Yoga – Harmonie am Berg
Über den Tag verteilt geben zwei Yoga-Einheiten Ihrem Urlaub im Naturhotel Chesa Valisa einen Rhythmus. Als Teil des Aktivprogramms verbinden sich Bewegung und Achtsamkeit ganz selbstverständlich im Tagesablauf. Das aktuelle Programm finden Sie täglich im Huusblättle, im Wochenprogramm und an der Infowand in der Hotelhalle.
Morgens, nachmittags und je nach Wetter auch draußen – jede der zwei Einheiten hat einen eigenen Charakter.
Angebote für Ihren Yoga-Urlaub in den Bergen
Aktiv in den Morgen
Gelenke mobilisieren, Muskulatur sanft aufwärmen, den Körper behutsam in Bewegung bringen. Beim „Aktiv in den Morgen“-Yoga starten Sie mit unseren Yoga-Lehrer:innen sportlich in den Tag. Die Basis bildet klassisches Hatha Yoga – ruhige Bewegungen und bewusste Atmung stärken das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.
Vielfalt am Nachmittag
Je nachdem wer von unseren fünf Lehrer:innen durch die Nachmittagseinheit führt, erwarten Sie unterschiedliche Yoga-Stile – von traditionell Yoga über Yoga gepaart mit Ayurveda, sportliches Yoga über spirituelles Yoga und Vinyasa Flow bis zum Hatha Yoga mit physiotherapeutischem Background. Hier zeigt sich, wie vielseitig Yoga in den Bergen sein kann.
Draußen in der Natur
Je nach Wetter wird die Yoga-Einheit nach draußen verlegt. Vor den beiden Seminarräumen stehen Außenbereiche zur Verfügung, an denen man vom Vogelgezwitscher begleitet wird. Oberhalb des AlpinSPAs, inmitten der Bergwiesen, befindet sich unsere Outdoor-Yogaplattform. Dort wird Ihre Einheit vom Plätschern des Baches untermalt.
Raum für Entwicklung
Unterschiedliche Yogastile & persönliche Einheiten
Die Vielfalt des täglichen Programms gibt Impulse – wer diese vertiefen möchte, kann im Naturhotel Chesa Valisa noch einen Schritt weitergehen. Für Gäste, die ihre Praxis individuell vertiefen möchten, gibt es mehrere Wege: private Einzelstunden, ein persönlich gestaltetes Achtsamkeits-Retreat oder die Verbindung von Yoga mit dem ganzheitlichen Ansatz unseres Ayurveda-Hotels in Österreich.
Private Yoga-Stunden sind täglich nach Absprache möglich. Die Einheiten richten sich ganz nach Ihnen – egal, ob Yoga-Neuling oder langjährig praktizierend – egal, ob Yoga in unseren Yoga-Räumen oder Yoga am Berg.
Preise für private Yoga-Stunden:
- 60 Min. | € 78,00
- jede weitere Person: + € 10,00
Und danach
Entspannung im AlpinSPA
Nach dem Yoga folgt bei uns der Übergang in die Regeneration. Mit 2.000 m² und einem ganzjährig auf 30 °C beheizten Pool sowie dem Sauna- und Rückzugsbereich ist das AlpinSPA ein Ort, um die Yoga-Einheit nachwirken zu lassen.
Wer seinen Wellnessurlaub mit Yoga verbinden möchte, findet hier den passenden Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe. So wird aus dem Aufenthalt ein Yoga-Urlaub in den Bergen, der Bewegung und Erholung selbstverständlich miteinander verbindet.
Was bleibt
Yoga, Ernährung & ein bewusster Lebensstil
In unserem Yoga-Hotel in den Bergen endet die achtsame Praxis nicht nach der Einheit. Sie setzt sich dort fort, wo die Werte des Hauses aufs Neue greifbar werden.
Als Bio-Hotel mit Yoga-Fokus basiert das kulinarische Konzept auf zu 100 % zertifizierter Bio-Qualität. Die ayurvedische Küche ergänzt dieses Angebot. Die konsequente Entscheidung für regionale Ressourcen und ökologisches Handeln bildet das Fundament für einen nachhaltigen Urlaub in Österreich. So wird die Zeit auf der Matte Teil einer Lebensweise, die auch nach der Abreise Bestand hat.
Entspannen, erholen und Kraft tanken. Entdecken Sie alle Neuigkeiten rund um unser Naturhotel und bleiben Sie so immer auf dem Laufenden!
