Auf 1.200 Metern Höhe
Yoga in den Bergen im Naturhotel Chesa Valisa****s
Die meisten Menschen, die schon einmal Yoga praktiziert haben oder es regelmäßig bereits in den Alltag integrieren, üben es meistens Zuhause oder in einem Yogastudio aus. Das tolle beim Yoga ist doch aber, dass man nicht viel benötigt, daher unsere Frage: „Warum sollte man die Einheit Yoga nicht einfach einmal am Berg machen?“
Das Naturhotel steht auf 1.200 Metern Höhe in Hirschegg mit einem wunderschönen Blick auf die Bergwelt des Kleinwalsertals, aber das ist noch nicht alles! Wir verraten Ihnen, warum Sie für Ihren nächsten Urlaub im Yoga-Hotel Naturhotel Chesa Valisa genau richtig sind!
Unterschiedliche Stile
Dreimal täglich Yoga: Der Natur so nah
Das Aktivprogramm des Naturhotels macht täglich gute Laune.
Beim „Aktiv in den Morgen“-Yoga starten Sie sportlich in den Tag. Gelenke werden mobilisiert und Muskeln langsam aufgewärmt und so der Körper in Schwung gebracht. Die Yogalehrer:innen begleiten Sie durch die Welt des Hatha Yogas. Beim Hatha Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch sanfte körperliche Übungen und tiefe Atmung wiederhergestellt.
Bei der Yogaeinheit am Nachmittag begleiten Sie unsere Yogalehrer:innen fachkundig durch die Stunde. Je nachdem welche oder welcher der fünf Lehrer:innen durch die Stunde führt, erwarten Sie unterschiedliche Yogastile. Bei dieser breiten Vielfalt ist für jeden etwas dabei: von Yoga traditionell-indisch über Yoga gepaart mit Ayurveda (als Ayurveda-Hotel in Österreich sind wir auch darauf spezialisiert), sportliches Yoga, spirituelles Yoga und Vinyasa Flow bis zum Hatha Yoga mit physiotherapeutischem Background.
Je nach Wetter wird die Einheit Yoga nach draußen in die Natur verlegt. Direkt vor den beiden Seminarräumen finden sich ruhige Plätze. So lauschen Sie z. B. bei der Schlussentspannung fröhlichem Vogelgezwitscher oder dem Plätschern des Baches zu.
Aktuelle Informationen zum täglichen Yogaprogramm finden Sie immer an der Infowand (in der Hotelhalle), im Huusblättle und im Wochenprogramm.
Mit der Natur in Einklang
Yoga in den Alpen
Durch die fünf Yogalehrer:innen lernen Sie im Urlaub die unterschiedlichen Methoden kennen und können diese Zuhause in den Alltag übernehmen. Darüber hinaus bieten unsere Yogis auch private Yoga-Stunden täglich und nach Absprache an. Hier genießen Sie ein auf Sie persönlich abgestimmtes authentisches Yoga-Programm. Sie stimmen die Einheiten je nach Vorkenntnissen oder Einschränkungen individuell auf Sie ab. Gerne auch für Neulinge oder Personen, die Yoga an einem besonderen Ort im Kleinwalsertal durchführen möchten. So steht dem Traum Yoga einmal auf dem Berg zu machen, nichts mehr im Weg.
Für eine Person: 60 Min. | € 78,00 & jede zusätzliche Person: + € 10,00
Entspannen, erholen und Kraft tanken. Entdecken Sie alle Neuigkeiten rund um unser Naturhotel und bleiben Sie so immer auf dem Laufenden!
